Zutaten:
- 2 gefrorene Bananen
- eine handvoll gefrorene Himbeeren
- 1 Dattel
- 80 g Haferflocken
- etwas Hafermilch
- 1/2 Apfel
- Zimt, Chiasamen, Gojibeeren
Zubereitung:
-die Bananen mit den Himbeeren und der Dattel mit einem Schuss Hafermilch in einem Mixer zu einer Nicecream pürieren
-in der Zwischenzeit die Haferflocken mit der Hafermilch (ca 1/2 Tasse) in einem Topf mit den halbem Apfel und etwas Zimt erhitzen, bis eine klebrige Masse entsteht
-in einer Schüssel nebeneinander anrichten und mit Chiasamen und Gojibeeren garnieren
Guten Appetit!
Deine Teresa
Schlüssel zum Glück 